Nuttige wenke

Die beste manier om langtermyngeheue te memoriseer

Pin
Send
Share
Send
Send


'N Goeie herinnering is 'n saak van trots. In die moderne tyd ervaar ons elke dag tonne inligting. Dit is net nie alles wat daarin slaag om te onthou nie. Nodeloos om te sê, mense het die afgelope tyd gewoond geraak aan alles in telefoongesprekke. Maar steeds is ons brein die kragtigste en betroubaarste hardeskyf wat nie kan breek nie. Om inligting te memoriseer, benodig u egter 'n goeie geheue en volg 'n paar truuks. Eerstens eers dinge.

Geheue gebruik

Hoe kan u inligting vinniger onthou? Dit is onmoontlik om die antwoord op hierdie vraag te vind sonder om die vermoëns wat deur die natuur gegee word, te verstaan. Die saak is dat byna almal van ons verskillende soorte geheue ontwikkel het. Maar een van hulle is die sterkste. Hier is al sy soorte:

  • visueel (visueel),
  • ouditief (ouditief)
  • tasbaar (kinesteties),
  • smaak en geur.

Laasgenoemde tipe geheue word as die minste prakties beskou, omdat smaak en reuk die minste geneig is om as toonaangewende ontleders te dien. Al hierdie soorte word egter in een soort geheue gekombineer - figuurlik. Beeld, klank, sensasie, reuk en smaak - dit alles dra by tot die skepping van 'n sekere prentjie in ons verbeelding.

Daar is ook verbaal-logiese geheue, motories (motories), emosioneel, vrywillig, onwillekeurig, korttermyn, langtermyn en operasioneel. Maar memorisering dra natuurlik die eerste van hierdie lys by.

Memoriseringsdoeltreffendheidstabel

Noudat u verstaan ​​hoe die bogenoemde prosesse verskil, bied ek u 'n tabel aan oor die doeltreffendheid van die stoor van inligting in die langtermyngeheue.

Dit bestaan ​​uit 'n totale manier om inligting te onthou en te herhaal.

Die kombinasie van metodes word gerangskik om die doeltreffendheid van memorisering in die langtermyngeheue te verhoog.

Al hierdie fases word op hul eie ervaring sowel as deur studente van my kursusse getoets.

  1. Vol + lees
  2. Volop + onthou
  3. Cramming + interval herhaling
  4. Mnemonics + lees
  5. Mnemonics + onthou
  6. Mnemonics + interval herhaling

Die tabel oor die doeltreffendheid van die memoriseringsmetodes in die langtermyngeheue

rooi - memorisering
In blou - herhaling
Syfers stygende - die effektiwiteit van die stel tegnieke

Ek sal kommentaar lewer oor waarom so 'n tabel is en waarom die leier daarin die kombinasie van "mnemonics" + "interval herhaling" is.

As u inligting lees, kan u bykans geen memorisering help nie. As u vir 'n lang tyd wil herhaal en herhaal, herhaal dan slegs uit die geheue (die proses van "onthou")! Keer weg van die pamflet, rekenaar, boek en probeer om die data wat u probeer onthou, onafhanklik te onttrek.

As u dit nie in die geheel kan doen nie, kyk na die bron van die inligting. Maar! Onthou, herhaal dit uit die geheue sonder om op die bron te vertrou.

As u inligting onthou en nie lees nie, word die verbindings wat tydens memorisering geskep is, in die brein geaktiveer. Hoe meer gereeld hulle geaktiveer word, hoe sterker word hulle en word die inligting beter onthou. Met 'n eenvoudige lees word kommunikasie tot 'n minimum beperk.

Onthou is baie keer meer effektief en is in wese die enigste korrekte herhaling. Intervalherhaling (ons bespreek dit later) bespaar u net nog meer tyd as u in die langtermyngeheue memoriseer, maar die basis is dieselfde - herhaling uit die geheue.

Met herhaling uitgesorteer. Nou van onthou.

Oor die algemeen, oor die onthou, het ek 'n hele webwerf - hierdie een)) waarop u nou is. En hierdie hele webwerf is gewy aan hoe om effektief te memoriseer. Die stel tegnieke en tegnieke vir effektiewe memorisering word 'mnemonics' genoem. Dit is meestal memoriseringstegnieke wat gebaseer is op die aanbieding van inligting in die vorm van aanskoulike visuele beelde en 'n verband tussen hulle.

Wat is geheue

Wanneer dit deesdae moontlik is om inligting uit enige van die media op te neem, op te spoor en te onttrek, word goeie geheue steeds gewaardeer en die vraag: 'Hoe om inligting vinnig te memoriseer' bly relevant.

Soms is onthou soos 'n sinlose oefening, want jy kan aanlyn gaan en "onthou" wat jy nodig het. Daar is egter nie altyd tyd om na inligting te soek nie, soms moet u dringend onthou of onthou.

Boonop verloor die geheue wat nie gebruik word nie, sy funksies geleidelik, en saam met die ander geestes-kognitiewe prosesse ly die intelligensiekoëffisiënt af.

Geheue moet opgelei word! Dit is nie moeilik om dit te doen nie; u moet dit meer gereeld gebruik om die prosesse van memorisering, berging en reproduksie van inligting deur verskillende tegnieke en tegnieke te vergemaklik.

Geheue is 'n komplekse verstandelike kognitiewe proses, funksie en vermoë, wat vier fases insluit: memorisering, berging, voortplanting en vergeet.

Danksy die teenwoordigheid van geheue, leer en ontwikkel hy as persoon, aangesien hy die vermoë het om sy opgehoopte lewenservaring, kennis en vaardighede op te slaan.

Hoe ouer die persoon is, hoe meer kom die vraag: 'Hoe kan ek 'n groot hoeveelheid inligting onthou?'. Alhoewel die probleem van memorisering bykans alle mense in die gesig staar. Normaalweg, as die geboorte tot vyf-en-twintig jaar verbeter, sal die geheue net verbeter, en in volwassenheid bly dit relatief konstant, en op ouderdom vererger dit.

Baie tegnieke is ontwikkel om die memoriseringsproses te vergemaklik. Diegene wat geheue verbeter deur die vorming van assosiatiewe verbindings word mnemonika genoem.

Die stel mnemoniek word mnemoniek genoem, vertaal uit die antieke Griekse "kuns van memorisering." Dit is die gewildste manier om inligting vir 'n lang tyd te stoor.

Mnemonics en ANKI-program

Wat interval herhaling betref, sal daar 'n aparte gedetailleerde artikel daaroor wees, en ek sal kortliks beskryf hoekom dit beter is.

Stel jou voor dat jy die periodieke tabel onthou. Om na 1 jaar te onthou, moet u dit periodiek herhaal. Maar wanneer presies? Die eerste ding wat na vore kom, is byvoorbeeld een keer per week. Dit is 52 keer per jaar.

Werkskema? Working.

Maar die nuanse is dat jy dit nie so gereeld hoef te herhaal nie. Na 'n paar herhalings, byvoorbeeld 12-15, sal u verstaan ​​dat u dit reeds uit u kop ken.

die vraag «Waarom herhaal u dit so gereeld?»

Hierdie vraag sluit net die “interval herhaling” af. Dit laat u toe om die nodige inligting slegs met daardie tussenposes te herhaal wanneer dit vergeet kan word en met so 'n minimum aantal herhalings, sodat die inligting na 1-3-5 jaar in u geheue bly.

Op die oomblik is die beste program waarmee u inligting oor die beginsel van intervalherhaling kan herhaal - ANKI. Daarin, in die vorm van kaarte, laai u die data waarin u belangstel, af en periodiek (die program self bevat inligting op die regte tyd) herhaal.

Mnemonics gekombineer met interval herhaling (ANKI-program) is 'n moordenaar ding!

Natuurlik, "dodelik" in terme van effektiewe opleiding 🙂

Op hulself is hulle die beste onder soortgelyke tegnieke (mnemonika is beter as om te prop, en herhaling van intervalle is beter as daaglikse willekeurige herroeping)

Mnemonics is die beste in die onthou!
ANKI (interval herhaling) die beste in herhaling!

Daarom gee die kombinasie van "mnemonics + interval herhaling" die grootste doeltreffendheid by memorisering in langtermyngeheue.

As u alternatiewe het om die memorisering van prosesse oor lang afstande nog doeltreffender te maak, of as u nog vrae het, skryf dan die kommentaar.

Verbeeldingryke metode

As u praat oor hoe u inligting vinnig kan memoriseer, is dit die moeite werd om eers aandag te gee. Omdat dit die doeltreffendste is.

Memorisering is die proses om verhoudings te vind. Of die skepping daarvan in 'n verskeidenheid beelde. As u iets in u geheue wil plaas, moet u 'n nuwe visuele verbinding opspoor of skep. Inligting, veral abstrak (idees, gedagtes), kan nie gememoriseer word nie.

Hier is 'n eenvoudige voorbeeld. Die woord mou, wat uit Engels as 'sleeve' vertaal word, kan u probeer om 'n hele uur in u kop in te ry en dit tot naarheid te herhaal. Maar waarom, as dit regtig binne vyf sekondes onthou word? Alles is eenvoudig! Dit is genoeg om jou voor te stel dat die mou van 'n sweatshirt met pruime aan die rand verstop is. Is dit vreemd? Miskien. Maar nou hoef jy nie eens te onthou wat die woord beteken nie mou. En alles te danke aan die skep van 'n band tussen hom en die beeld.

Selfs in die onderrig word hierdie metode gebruik. Onthou ten minste die wiskundeklasse op skool. Ja, enige persoon wat dit 10, 20 en 30 jaar gelede voltooi het, sal gevra word wat die halwe halwe punt is - dit is 'n straal wat een hoek in twee verdeel. En hoekom? Omdat die halveerlyn 'n rot is wat in hoeke loop en die hoek in die helfte verdeel. Al die onderwysers het hierdie eenvoudige rym gebruik om die lewe vir studente te vergemaklik.

Association

Hierdie metode is soortgelyk aan die vorige. Hoe kan u inligting vinniger onthou? Kom saam met verenigings! Dit is groepe beelde wat inligting kodeer. Hulle het altyd 'n basis en gesuperponeerde elemente.

Ons hoef nie eens na verenigings te soek nie, want dit omsingel ons. In telefoonnommers is verjaarsdae om te onthou. In onvergeetlike datums - huisnommers, adresse van vriende. En woorde is natuurlik die belangrikste helper van elkeen van ons.

Hoe kan u vinnig die spektrale klasse van sterre onthou? Hulle word met letters aangedui en nie in alfabetiese volgorde nie - O, B, A, F, G, K, M. As u 'n bietjie nadink, kan u 'n snaakse assosiasie uitvind, elke letter vir woord skryf en dit in 'n semantiese sin kombineer: 'Een Blond-Amerikaanse datums gekou soos wortels'. En volgens hierdie skema kan u byna alles onthou - van datums tot formules.

In die proses van leer

Dikwels is die antwoord op die vraag hoe om inligting vinnig te onthou interessant vir skoolkinders en studente. Diegene wat iets moet leer, en verkieslik vinnig. Bogenoemde metodes moet gebruik word, maar hulle sal in hierdie geval hulp wees.

Die belangrikste is om 'n spesifieke modus in te stel. Die beste tyd om inligting te verwerk is van 8:00 tot 11:00 en van 20:00 tot 23:00. Dit hang egter alles af van hoe laat 'n persoon lê en opstaan. Nadat u u aktiwiteit ontleed het, is dit nie so moeilik om vir u die beste tyd te vind nie.

Nadat u die tyd gekies het, moet u die internet en alle elektroniese toestelle afskakel, u van stilte of 'n musikale agtergrond gee, en dan konsentreer en u alles verwyder wat u interessanter kan lyk. Vir baie is dit die probleem. Maar u kan fokus as u die verteerbare materiaal in verskillende dele verdeel en 'n bietjie leer.

Byvoorbeeld, 'n student moet voorberei vir die eksamen, wat oor 5 dae, 40 kaartjies is. Dus, hy sal elke dag tien stukke moet doen. Vyf in die oggend, en dieselfde in die aand, en gedurende die dag kan u ontspan. Herhaal alles op die vyfde dag. Dit sal help. Die belangrikste ding is om 'n doel vir jouself te stel en 'n duidelike plan te volg.

self-voorstel

Hoe kan u die 'groot' inligting vinnig onthou? Die vraag wat op hierdie manier gestel word, maak alle studente opgewonde aan die vooraand van die eksamen of toets. Die hoeveelheid inligting (behalwe nie die interessantste nie) is groot, maar daar is geen tyd nie. Wat om te doen Die antwoord is eenvoudig. Moet weggevoer word.

Immers, almal het opgemerk hoe die tyd opvallend vlieg terwyl hulle stap, reis, vermaak! En dan onthou ons alles in ongelooflike detail. Alles omdat dit interessant was. As u voorberei op die eksamen van môre, moet u met die vak weggevoer word. 'Waarom het ek hom nodig?', 'Ek sal alles in 'n dag vergeet!', 'Daar is niks meer saai in die wêreld nie!' - Al hierdie verskonings is studente bekend. Maar u moet leer, want u moet uself oortuig dat die onderwerp en inligting van ongekende belang is. U moet probeer om iets pakkend of miskien bruikbaar te vind. Of om jouself te oortuig dat daar vandag niks van die beroep behalwe die onderrig van hierdie vak beskikbaar is nie. En wees seker dat u motivering vind. U kan belowe om 'n vakansie te reël nadat u die eksamen geslaag het. In afwagting word die inligting regtig beter onthou.

Tipes geheue

Vir diegene wat omgee: "hoe om 'n groot hoeveelheid inligting te onthou", is dit belangrik om te verstaan ​​dat geheue willekeurig en onwillekeurig is.

Onwillekeurige memorisering vind plaas bykomend tot die wil van 'n persoon, wanneer inligting op sigself verkry word. Dit gebeur wanneer 'n persoon beïndruk en uiters geïnteresseerd is. Wat interessant is om makliker te onthou, die nodige en beduidende inligting self pas in die gedagtes.

Arbitrêre geheue word onthou met die deelname van die testament, wanneer 'n persoon moeite doen om materiaal op te neem. Dit is meganies (memorisering) en logies.

Volmaak is baie minder effektief as logiese memorisering, aangesien inligting in die tweede geval verstaan ​​word. Wanneer inligting krities waargeneem word, verwerk, ontleed, vergelyk word, vanuit verskillende oogpunte gesien word, word dit nie net goed onthou nie, maar dit vir 'n lang tyd of vir ewig in die geheue geberg.

Daarom is die eerste ding dat iemand wat wil leer hoe om vinnig willekeurig te memoriseer, wapens moet opneem - om logika en denke in te sluit.

Afhangend van die oorheersende manier om inligting te waarneem, oorheers 'n individu gewoonlik in een van drie soorte geheue:

  • visueel of visueel, wanneer iemand inligting onthou, na voorwerpe kyk of teks lees,
  • ouditief of ouditief, wanneer inligting verkry word deur uitspraak en luister,
  • kinesteties of tasbaar, wanneer dit makliker is om te onthou wat u daarin geslaag het om aan te raak of toe te pas soos bedoel.
  • Daar is geur- en smaakgeheue, maar reuk en smaak is minder gereeld die toonaangewende ontleder, daarom is hierdie soort geheue minder ontwikkel en is meer gereeld hulp. In sommige beroepe speel hulle 'n groot rol, sodat hulle ook baie goed kan ontwikkel.

Om te verstaan ​​hoe u inligting beter kan onthou, moet u bepaal watter tipe geheue heers en dit hoofsaaklik gebruik.

'N Bekende voorbeeld as u moet onthou wat u gelees het, is voorbereiding vir die eksamen. As 'n student verstaan ​​dat sy oorheersende geheue ouditief is, lees hy die teks hardop en luister hy na die opname, indien visueel, word die teks vir homself gelees en word hy 'soos 'n prentjie' ingedruk, dan word kinestetiese teks geskryf.

Alle soorte geheue word gekombineer en kan nie sonder mekaar funksioneer nie, dus die beste manier om 'n teks maklik te memoriseer, is om dit te lees, te luister en te herskryf.

Deeglike benadering

Daar is mense wat nie daarin belangstel om vinnig 'n groot hoeveelheid inligting te onthou nie. Dit is vir hulle belangrik dat sekere data vir 'n lang tyd op hul interne “hardeskyf” gestoor word.

Gebruik dit gekombineerde tegniek vir vinnige en gedetailleerde leeswerk. Dus, eers - 'n gedetailleerde inleiding tot die materiaal. Iemand lees 2-3 bladsye om te verstaan ​​waarmee hy besig is. Ander gryp teks uit verskillende dele van die boek (kompendium of ander inligtingsbron). Dit is egter 'n individuele vraag. Die betekenis van oppervlakkige lees is nie om die teks te memoriseer nie, maar om vertroud te raak daarmee.

En dan kom die tyd vir 'n gedetailleerde metode. Dit behels 'n trae, deurdagte lees van alle beskikbare inligting en die parallelle analise daarvan. U kan ingewikkelde woorde of interessante frases uitlig, weer lees wat u nie die eerste keer kon verstaan ​​nie.

Parallel is dit wenslik om aantekeninge en selfs sketse te maak. En praat met jouself. Om hardop te praat is baie nuttig, want daar is gehoor-, verbale en visuele geheue betrokke. Boonop word mindfulness sterker geaktiveer, omdat hardop lees sonder konsentrasie onmoontlik is.

Aanbevelings om memorisering te vergemaklik

Daar is 'n paar eenvoudige reëls oor hoe u beter moet onthou wat u nodig het. Dit is aanbevelings wat aan baie mense bekend is, maar om die een of ander rede vergeet word of nie gevolg word nie. Hulle benodig geen spesiale ekstra tegnieke of tydskoste nie.

Algemene aanbevelings oor hoe om kennis langer te memoriseer en te behou:

  1. Stel 'n doelwit om inligting vir 'n lang tyd te onthou of bepaal die sperdatum waarna dit nie nodig sal wees nie. Die geheim van hierdie metode is om die regte motivering en 'n duidelike definisie van die probleem te skep. As iemand die belangrikheid en noodsaaklikheid van memorisering besef (selfs al is dit vir 'n kort tydjie), kan die antwoord op die vraag: "hoe om 'n groot hoeveelheid inligting te memoriseer" nie ontstaan ​​nie, aangesien geheue geaktiveer word, sal nuwe moontlikhede en reserwes oopgaan.
  2. Die beste tyd om te memoriseer is 'n halfuur in die oggend, onmiddellik nadat u wakker geword het en 'n halfuur in die aand, voordat u gaan slaap. In die middel van die dag, as daar reeds baie inligting in die brein is, is dit moeiliker om die nodige feite te onthou.
  3. Bespreking en oordrag van inligting. As iemand sy kennis met iemand deel of iets aan iemand anders probeer verduidelik, dring hy self weer dieper deur die onderwerp. Получение наводящих и уточняющих вопросов от собеседника поможет подключить логику, начать мыслить креативно, а не просто произносить заученное слово в слово.
  4. Акцентировать внимание на наиболее интересных и ярких моментах запоминаемого блока: что удивило, впечатлило, оказалось практически полезным.
  5. Dit kan baie moeilik wees om die eerste keer aan die teks te onthou, maar as u die belangrikste gedagtes en idees kortliks in die regte volgorde neerskryf, dan is u heel moontlik om die teks na die eerste lees weer te gee, omdat u die moontlikheid ken om so 'n 'cheat sheet' te gebruik.
  6. Herhaling. Dit is miskien die bekendste reël vir effektiewe memorisering. Sinvolle herhaling is nie dieselfde as stamp nie. Wetenskaplikes het 'n formule ontwikkel vir effektiewe memorisering deur herhaling. U moet die geleerde inligting herhaal met 'n bepaalde tydsinterval: tien minute, 'n uur, ses uur en die laaste keer 'n dag na memorisering.
  7. Die liedjie. 'N Interessante en kreatiewe manier om die teks maklik te onthou. Hoe kan u onthou wat u gelees het? Stel jou voor dat dit 'n liedteks is en sing dit, en vind jou eie melodie uit!

Nuttige truuks

Hoe kan u leer om inligting vinnig te onthou? Een eenvoudige reël om te leer. Moet gil! Dit is bewys - inligting word vinniger in die brein geplaas as iemand dit uitroep.

Emosies help ook. Veral uitdrukking. Gebare, frases, gesigsuitdrukkings - en alles wat dit kan uitdruk. U kan selfs die toneel voor die spieël afspeel.

En tog kan jy nie stilbly nie. As u iets leer en sirkels om die kamer draai, sal u die brein kan aktiveer en dienooreenkomstig die vermoë om inligting te onthou.

Terloops, as daar 'n geleentheid is om die situasie te verander, moet u dit gebruik. En dit is raadsaam om 'n kamer vir die natuur te verruil. Vars lug en die afwesigheid van vier mure van beton sal bydra tot meer aktiewe memorisering.

geheue hulpjes

Mnemonics is baie, u kan die geskikste en 'werk' daarvan kies. Met behulp van een of ander mnemonics kan u dadelik datums, nommers, name, tekste, 'n vreemde taal, ensovoorts onthou. Al wat hiervoor nodig is, is om die verbeelding te verbind, figuurlik te dink, te “teken” in die bewussyn van die herinnering aan die prent.

Die belangrikste tegnieke van mnemonika:

  1. Die ketting. Die gememoriseerde dele van die materiaal word assosiatief, opeenvolgend en in pare met mekaar geassosieer. Die eerste element is met die tweede, die tweede met die derde, die derde met die vierde ensovoorts. Die groottes van die prente moet ongeveer dieselfde wees.
  2. Matryoshka. Hierdie metode is ook gebaseer op die vorming van assosiatiewe pare, maar elke daaropvolgende afbeelding is kleiner as die vorige en is daarin opgeneem.
  3. Cicero-metode. Dit is 'n ketting van verwysingsbeelde. 'N Persoon onthou net hulle, maar as hy inligting weergee, word alles by hom onthou. Ondersteunende beelde moet helder en groot wees.
  4. Gratis verenigings. Nadat u verskeie ondersteunende beelde geïdentifiseer het, word 'n assosiasie vir elkeen van hulle gesoek, en die assosiasiebeeld moet in die bewussyn na vore kom en nie logies bepaal word nie.
  5. Om die teks die eerste keer te onthou, kan u die ikoonmetode gebruik. Die piktogram is 'n skilderagtige brief. 'N Man in 'n klein skets beliggaam die betekenis van 'n sin, frase of frase, teken bekende beelde, maar kry slegs 'n verstaanbare “Egiptiese hiëroglief”.
  6. Gevolglik word 'n reeks piktogramme gevorm, waarna gekyk kan word na die eerste lesing in u eie woorde, of die teks akkuraat kan weergee. Dit is hoe prosa, gedigte, verslae, toesprake vir openbare praatjies en so meer onthou word.
  7. As u 'n meersyfernommer (telefoonnommer, motornummer, ensovoorts) moet onthou, moet u dit in pare getalle verdeel en elkeen aan 'n gebeurtenis koppel, en dan elk van hierdie gebeure met behulp van die kettingmetode verbind.

Mnemonics word verstaanbaar as u voorbeelde van memorisering op grond van assosiasies gee. As u die naam van 'n nuwe kennismaker moet onthou, kan u sy beroemde tesku ('n uitstekende persoonlikheid of 'n tekenprentheld - in elk geval) onthou. As vreemde woorde gememoriseer word, word 'n woord uit die moedertaal of 'n beeld van die onderwerp geselekteer.

Sinvolle memorisering met die insluiting van geestelike beelde en die vorming van vrye assosiasies help nie net om inligting beter te onthou nie, maar dra ook by tot die ontwikkeling van geheue.

By mense wat effektiewe memoriseringsmetodes gebruik, word aangeleerde tegnieke 'n gewoonte en die vraag hoe om 'n groot hoeveelheid inligting te memoriseer, word minder relevant.

Aktiewe herhaling

Dit is nog 'n goeie manier om inligting vinnig te onthou en oor te dra van tydelike geheue na langtermyn.

Aan die begin het dit oor beelde en verbindings gegaan. Met hul hulp kan u inligting vinniger onthou. Maar! As iemand nie hierdie verbindings gebruik nie, sal hulle mettertyd eenvoudig in duie stort. Dit is die rede waarom ons vergeet wat ons voorheen onthou het. En hoe swakker, hoe dunner die verbinding was, hoe vinniger sou dit ineenstort.

Daarom moet u hierdie metode gebruik. Herhaal kommunikasie, werk visuele beelde op en maak hulle meer helder. En hier is die gevolgtrekking: memorisering is nie 'n konstante bekyk en blaai van eksterne bronne nie, maar gereelde onttrekking uit die geheue van beelde wat ooit geskep is. En dit is beter om 'n bietjie tyd te spandeer om daarmee na vore te kom en dan inligting vir die lewe te onthou, dan om dit ure lank te memoriseer en dit binne 'n dag te vergeet.

Gewoontesontwikkeling

Daar is mense om vinnig die nodige inligting te onthou - net spoeg. En dit alles omdat hulle voortdurend die bogenoemde aanbevelings volg (en sommige ander wat met hulself vorendag kom). Hierdie mense lei hul geheue op en maak die vermoë wat deur die natuur gegee word, volmaak. En vir hulle is die kwessie van hoe om inligting vinnig te onthou voor die eksamen of wat hulle vlugtig gesien het, nie relevant nie. En dit is die belangrikste geheim.

Dit is nodig om die gewoonte te ontwikkel om daagliks iets te memoriseer of te leer. En met behulp van bogenoemde metodes. Dit is doeltreffend, deur baie mense bewys. Daarbenewens dra hulle by tot die ontwikkeling van denke en verbaal-logiese geheue.

Pin
Send
Share
Send
Send