Nuttige wenke

10 truuks wat jy nie met jou liggaam kan doen nie

Pin
Send
Share
Send
Send


Mense is geneig om vreemde dinge te doen. Maar elkeen het sy eie stokperdjie, almal wil iets leer. Daar is ook mense wat baie bekommerd is oor die vraag hoe om hul oë oop te maak. As u daaraan nadink, moet u ten minste 'kruiskyk' om hierdie vermoë te besit. Maar daar is nog 'n antwoord op die vraag hoe om te leer om met elke oog in verskillende rigtings te kyk.

Daar is spesiale oefeninge vir die "skeiding" van die oë. Byvoorbeeld, "Opleiding vir die oë." Daar is selfs so 'n gedeelte in joga (joga vir die oë). Dikwels verstaan ​​baie mense nie dat dit nie 'n vermaak vir die lag is nie. Dit is 'n ernstige en noodsaaklike gimnastiek om die oogspiere te versterk. Hierdie tegniek kom van Indië en het nou almal wat joga beoefen, betower.

Oë teel oefeninge

Die eerste ding om te doen is om die spiere van die mangat te versterk en op te lei. Om dit te kan doen, moet u reguit sit. Om die mangat so wyd en groot as moontlik oop te maak, moet u sê: “bult”. Sit dus een oomblik. Dan moet u u oë na die linkerkant draai, maar slegs die oë, die kop moet roerloos wees. Wend u oë ook na regs. In hierdie geval moet die oë so oop as moontlik wees. Kyk dus 'n paar keer weg.

U moet ook opkyk en dan af. In die regter boonste hoek en in die linkerbovenhoek. Dan op die voorkop, tot by een sentrale punt. En op die neus - net so. Nou moet u lukraak deur die oë "hardloop". Draai u oë met die kloksgewys en dan - teen.

Sulke oefeninge moet vir 'n paar weke gedoen word. Deur die spiere in te oefen, kan u u oë in verskillende rigtings neem. Kyk voor jou. Probeer nou om 'n sirkelbeweging met u oë te maak, maar nie na binne nie, maar na buite. Kyk reguit, span jou oë. Lig hulle dan op die voorkop. Probeer dit dan saggies te draai, om die sirkel (na buite) te beskryf, en plaas die voorkoms weer in die oorspronklike posisie. Moenie ywerig wees nie. Die eerste keer werk dit miskien nie, maar jy moet dikwels nie sulke pogings aanwend nie. Anders kan probleme sonder voorbereiding voorkom.

Nou kan u maklik u oë in verskillende rigtings sprei.

1. Lig een wenkbrou op. Hoe kan ek leer om een ​​wenkbrou te lig?

Die vermoë om wenkbroue te lig is 'n evolusionêre eienskap. Bobbejane, mandrille en capuchins lig hul wenkbroue op as 'n gebaar van bedreiging.

Alhoewel die meeste mense nie een wenkbrou kan lig nie, kan dit geleer word..

- Begin deur die een wenkbrou met die een hand neer te hou en die ander met die ander hand op te lig.

- Hou aan om hierdie posisie voor die spieël te oefen om te verstaan ​​watter spierbewegings daarmee heen is om die wenkbrou op te lig.

- Sodra u vertroud is met die “meganisme”, probeer dit sonder die hulp van u hande.

- Trein voor die spieël totdat jy slaag. Sterkte!

2. Lek jou elmboog

Dit is bekend dat 99 persent van die mense nie hul eie elmboog kan lik nie., en 90 persent van die mense wat hieroor ingelig is, probeer dit onmiddellik doen.

Vir sommige mense is hierdie taak redelik uitvoerbaar, en ongeveer 5 mense probeer elke dag in die Guinness Book of Records aansoek doen oor die vermoë om hul elmboog te lik.

3. Roer u ore. Hoe kan u ore beweeg?

Nie baie mense in die wêreld kan hul ore beweeg nie, en wetenskaplikes het vasgestel waarom. Anders as in die gesigspiere, het die oerspiere hul eie bykomende senuwee in die breinstam. In vergelyking met diere, veral katte en vlermuise, is hierdie deel baie klein.

As u nie weet hoe om u ore te skuif nie, is daar 'n paar wenkeom u te help om dit te bereik:

- Om te leer hoe u ore kan beweeg, moet u die spiere vind wat hulle beweeg.

- Glimlag breed en kyk hoe jou ore effens opstaan. U kan ook u molare (molare) druk om die spiere te voel.

- Herhaal hierdie bewegings verskeie kere om die spiere wat die ore beweeg te ontwikkel.

4. Tong na die punt van die neus of ken

Die vermoë om die punt van die neus of ken met die tong aan te raak, is 'n genetiese kenmerk. Ongeveer 10 persent van die mense kan hierdie aksie voltooi., en 5 keer meer mense met Ehlers-Danlo-sindroom, wat gesamentlike hipermobiliteit veroorsaak.

As u een van die min is wat hierdie truuk kan doen, kan u oefen:

- Trek die tong in 'n reguit lyn voor jou, asof jy 'n punt met die punt van die tong sit.

- Laat sak u bolip oor die boonste ry tande.

- Trek jou tong oor die bolip om jou neus te bereik as jy jouself help.

Onthou dat nie almal dit kan doen nie.

5. Tongbuise en ander truuks

Dit was vroeër so die vermoë om die tong in 'n buis te omskep is geneties en word bepaal deur die teenwoordigheid van 'n dominante geen. Die vou van die tong in 'n buis was dikwels 'n soort toets wat die teenwoordigheid van dominante en resessiewe gene in die klas toon. Opeenvolgende tweelingstudies het egter aangetoon dat genetika sowel as die omgewing hierdie vermoë beïnvloed.

Hier is nog 'n paar tong truukswat die meeste mense nie kan doen nie.

6. Nies met oop oë

Ons kan nie met oop oë nies nie, want die middelpunt van nies in die brein stuur gepaarde motoriese impulse met die senuweesbeheer van die spiere van die pers, bors, diafragma, nek, gesig, ooglede en verskillende sfinktere, en dit alles gebeur outomaties.

As u u oë oop hou terwyl u nies, kan hulle dan uit baan beweeg? Vooraanstaande van die televisieprogram "Mythbusters" het dit probeer doen.

7. Kielie jouself

Byna elkeen van ons het bosluisgevoelige plekke, en nabye mense weet hoe om dit te benut.

'N Persoon kan egter nie homself kietel nie en daar is 'n wetenskaplike verklaring hiervoor. Die feit is dit die serebellum wat vir hierdie reaksie verantwoordelik is, verwag ons eie bewegings en kanselleer die reaksie van ander dele van die brein op selfboslukking.

8. Vingertrick: verlamde vinger

Doen die volgende eksperiment: buig jou middelvinger soos op die foto getoon en plaas jou hand op die tafel. Probeer nou jou duim, wysvinger en pinkie lig. En nou probeer om jou ringvinger op te lig. Het dit nie uitgewerk nie?

Die feit is dat die senings van u vingers onafhanklik van mekaar is, met die uitsondering van die middel- en ringvinger. Hierdie senings is aanmekaar gekoppel en u kan dus nie die ringvinger beweeg as die middelvinger gebuig is nie. Die gevoel is dat die ringvinger verlam is.

9. Kick trick: teken die nommer 6 deur die voet met die kloksgewys te beweeg

Kan u verskillende dinge tegelyk doen? Probeer die volgende eksperiment. Sit op 'n stoel lig jou regterbeen op en teken sirkels kloksgewys met jou voet. Terwyl u dit doen teken die nommer 6 met u regterhand. U sal sien dat u voet van rigting verander het.

Probeer ook om u regtervoet linksom te draai en teken terselfdertyd die nommer 8 met u regterhand.

Nog 'n truuk: draai die wysvinger van albei hande tegelyk met die kloksgewys. Doen dit eers stadig, en voeg dan spoed by. Voltooi die taak so vinnig as moontlik, en albei van jou vingers sal binnekort in teenoorgestelde rigtings beweeg.

10. Versmoor terwyl jy asemhaal. Hoe lank kan iemand sy asem ophou?

Dit is fisies onmoontlik om selfmoord te pleeg deur asem te haal.

Uiteindelik het ons 'n refleks waardeur stilstaande gasse, soos koolstofmonoksied en stikstof, uitgestoot deur ligte diep asem. Selfs as u uself dwing om hierdie refleks te oorkom, kan u beswyk weens 'n tekort aan suurstof in die brein. Nadat u flou geword het, sal u mond oopgaan en u longe weer begin werk.

In die algemeen kan iemand sy asem twee keer so lank onder die water hou as op die land en sy neus en mond hou (rekord is 10 minute). 'N Persoon kan gemiddeld 30 sekondes asemhaal - 2 minute onder water. Neem asem op onder die water, wat behoort aan die bevryder Stig Severinsen en is 22 minute.

Kyk na die video: 14 Common Insulin Resistance Treatments That Stops Your Weight Loss & May Hurt You (Desember 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send