Nuttige wenke

Hoe om in 'n klub te dans? kontak-vorm-7 404 Nie gevind nie Koste-data deel ▲ ▼ Mishandeling aanmeld ▲ ▼ Probleme Inligting is verkeerdDruk, spelling en leestekensInformasie het relevansie verloor Onvoldoende inligting op die bladsy Inligting herhaal Deel van die teks op die bladsy is nie interessant nie. na die basisstad * Koste (vryf) * Opmerking Die voordele van dans Enige meisie wil hê dat ontspanning byderwetse, interessante en nuttige is

Pin
Send
Share
Send
Send


1. Die dansvloer is 'n “verhoog” met spesiale reëls. Die belangrikste reël is: "Moenie ander steur nie": moenie stoot nie, moenie almal met u hande sweep nie, moenie met hakke stamp nie, moenie sigarette plak nie, gooi nie drankies nie, wees nie irriterend nie. Om dit aangenaam te maak om saam met u te wees en veilig te wees vir ander, moet u die dans aanpas by die toestande van beperkte ruimte. Amplitude-swaaie, skoppe, elmboë, spring, drade en randate is nie geskik vir die dansvloer nie. U moet kompak en veranderlik kan beweeg.

2. Die enigste dans wat geskik is vir die dansvloer is improvisasiewanneer u spontaan in reële tyd beweeg. Bewegings ontstaan ​​as gevolg van 'n reaksie op klank, en nie 'n herhaling van gememoriseerde "uitdrukkings" nie. Het u al ooit op 'n tegnologiese vertoning met 'n robot gepraat? Onthou u emosies as u hom 'n vraag stel en wag vir die reaksie, en hy antwoord u op 'n eentonige wyse met 'n patroonantwoord, wat dikwels nie verband hou met die vraag nie. Mense wat ligamente dans, ontlok soortgelyke emosies.

3. Dans op die dansvloer is 'n vorm van kommunikasie, nie 'n opvoering nie. Bewegings skep die agtergrond, maar is nie die doel nie. 'Dans vir ontspanning' beteken dat jy dans terwyl jy ontspan en met vriende gesels. As u 'n klomp dans, ontneem u uself die geleentheid om nie net met vriende te kommunikeer nie, maar ook om ander raak te sien, die partytjie te geniet, na musiek te luister. Die aandag word gevestig op die herroeping en reproduksie van die volgorde van bewegings. Bewegings moet outomaties op die vlak van die motoriese geheue uitgevoer word om aan improvisasie, kreatiwiteit en vrye kommunikasie deel te neem.

4. Om mense behoorlik te posisioneer, is dit nodig ontspanne en natuurlik beweeg vir hierdie beweging moet eenvoudig en gerieflik wees. Bewegings moet die atmosfeer van musiek oordra, en dit toon u toestand en klankpersepsie. Uit die oogpunt van die stilistiek van die beweging moet dit ooreenstem met die musiek wat klink, sodat die klomp, uitgevind op die musiek van 'n ander styl, nie harmonieus sal lyk nie.

5. Bewegings moet ooreenstem met u styl.. Maak nie saak hoe mooi die choreograaf dans nie, maar as u verskillende soorte het en u nie lus het vir hom nie, sal sy bewegings op u kleef lyk. Dit is belangrik dat die bewegings wat u geleer het, buigsaam is in styl, d.w.s. sodat hulle verskillende eienskappe en styl kan kry. Slegs onder hierdie omstandighede sal u kennis in die praktyk van toepassing wees en saamsmelt met u persoonlike styl en charisma. Alle bewegings in ons program pas vrylik by elke musiekstyl aan en is geskik vir mense van verskillende soorte en gelaatstrekke. Hulle kan gedans word op 'n disko in 'n rok met stiletto's en tydens 'n sosiale geleentheid in die aandklere.

6. U moet gebalanseerd beweeg met u hele liggaam, insluitend alle spiergroepe, sal u dus vir 'n lang tyd kan dans en nie moeg word nie, omdat die las eweredig deur die liggaam versprei word. Dit sal u toelaat om nie te veel te werk, nie soos 'n perd te sweet nie en om die plesier van dans vir die hele partytjie uit te rek.

7. Moet in staat wees beweeg in 'n wye verskeidenheid buie: Van 'n ligte onopvallende dans tot aktief en vurig op piekmomente. Om dit te kan doen, moet u dieselfde bewegings kan doen, anders doen ten opsigte van toonhoogte, styl en aktiwiteit.

8. Jou dans moet sterk punte openbaar, nie swakhede openbaar nie. Dans is 'n wapen, maar dit moet nie teen u gerig word nie. As u spiere atrofiseer, sal u elke beweging daaroor skree. Met 'n goeie liggaamlike vorm, selfs die eenvoudigste bewegings, sal u vermaak met hul skoonheid. Die hoofdoel van ons program is om atrofiese spiere te herstel en u te leer hoe om eenvoudige dinge, maar pragtig te doen.

9. U moet duidelik in die ritme beland, basiese plastisiteit en koördinasie bemeester. Sonder hierdie vaardighede sal dans nie werk nie. Plastiek is lojaal: dit kan nie verkeerd gedoen word nie, u kan altyd na u smaak verwys. Alles is baie moeiliker met ritme: as u nie in die ritme kom nie, word dit onmiddellik opgemerk, en dit is nie verskoonbaar om verby die ritme te smeer nie.

10. Nou is die belangrikste ding: om goed te dans, is dit genoeg om slegs 'n paar bewegings van hoë gehalte te bemeester. Niemand sal tel hoeveel bewegings jy ken nie, maar almal sal sien of hierdie bewegings pragtig is of nie. Wat belangrik is, is nie wat jy dans nie, maar hoe jy dit doen! Die algemene indruk van die dans word nie bepaal deur die hoeveelheid nie, maar deur die kwaliteit van die bewegings. Die goeie nuus is dat 'n paar lesse genoeg is om verskillende bewegings te bemeester.

Die voordele van dans

Enige meisie wil hê dat ontspanning geleentheid, interessant en bruikbaar is. Baie vroue woon 'n dansskool by. Baie goed, want dit is die sleutel tot goeie fisiese en sielkundige gesondheid. Volgens dokters moet dans gedoen word ongeag beroep, ouderdom en geslag. Beweging toon bloedvate, spiere en gewrigte, wat die welstand positief beïnvloed.

Wetenskaplikes het bewys dat mense wat gereeld dansklasse bywoon of tuis dans sterk immuniteit en 'n stabiele metabolisme het. Danse help om die probleme wat met die ruggraat verband hou, uit te skakel. Houding word heeltemal plat. As u belangstel in hoe u kan ophou slap, kan u aanmeld vir dans.

Dans sal die wandeling mooi en grasieus maak. Dans is die perfekte oplossing vir onsekeres en berugte. Ritmiese bewegings bevry, voeg vertroue by en aktiveer die begeerte om te kommunikeer.

Wat is klubdans?

Klubdanse het vanuit die Weste na Rusland gekom. In die tagtigerjare van die vorige eeu het die eerste nagklubs begin open, waarin dansmusiek geklink het en jong mense bymekaargekom het. In ons land is klubdanse in die disko-styl 'gebore' en het geleidelik 'n break-mode gedoen. Klubdanse word voortdurend verander, bygevoeg, en is nou 'n mengsel van style en kulture. Klubdansmusiek bestaan ​​uit komposisies van RNB, hip-hop, techno, street-jazzstyle en 'n ou, bevestigende disko.

Die basiese beginsels van klubkultuur het ook verander. As daar vroeër geglo is dat slegs jongmense in 'n nagklub dans, dan verskyn daar meer en meer volwasse en respekvolle mense op dansvloere. Op sulke plekke word partytjies, korporatiewe partytjies, vriende se vergaderings en verjaarsdae gehou.

Daarom is daar 'n behoefte om te leer dans vir klubmusiek by mense van verskillende ouderdomme. Nadat ek na die klub gekom het, wil ek nie belaglik lyk by dansende mense nie. Die toename in die gewildheid van klubdanse het gelei tot die vorming van spesiale groepe vir beginners in dansskole. Maar nie almal het die geleentheid om sulke klasse by te woon nie. Hoe kan jy jouself leer dans?

Die basis van klubdans is ritme, soos ons uitgevind het, kan musiek anders wees. Die res van die danser kry volle vryheid. Klubdans impliseer nie bewegingsbeperkings nie, die belangrikste voorwaarde is dat dit mooi en vry moet wees.

Ons smelt saam in die atmosfeer van klubdans

Doen 'n bietjie verkenning: kom na die klub, en gaan sit op die kroeg en kyk na die dansende meisies. Soos u kan sien, dans die meeste meisies sonder enige ingewikkelde bewegings, en hul styl is ongeveer dieselfde. Lig wat u wil en neem hierdie bewegings in u arsenaal. Let daarop dat dit van die kant af duidelik onsuksesvol lyk en gevolglik nie so 'n styl in u dans gebruik nie.

Oorweeg die moontlikhede van u klere en skoene, dit is onwaarskynlik dat tektoniek met hoë hakke sal slaag. Trek gemaklik aan sodat klere nie u liggaam weerhou nie.

As u eenmaal op die dansvloer is, moet u nie haastig wees om dadelik aktief te dans nie, en wag vir alles wat moontlik is. Pas die pas aan by die ritme van die musiek, en pas na binne. Begin bewegings effens en verhoog hul aktiwiteit geleidelik.

En uiteindelik is die belangrikste ding om te ontspan en nie senuweeagtig te wees nie. Dans sal net natuurlik wees as u vry voel. Glo my, die dansers in die omgewing gee nie om nie, hulle rus en hulle gee nie om vir jou nie. Beweeg daarom soos u gemaklik voel, sonder om vasgeknyp te wees en uself nie te beperk nie. Verhoog die kompleksiteit van die kombinasies geleidelik en u slaag.

Hoe tree 'n man op in 'n klub?

  1. As u die klub tref, probeer om te ontspan. Moenie dink dat die dans on mode sal wees nie. Laat emosies vry en geniet dit. Dit sal blykbaar mooi beweeg as die bewegings ontspanne en vol selfvertroue is.
  2. Luister na die ritme op die dansvloer. Streef daarna om by sy bewegings te pas. Improviseer. As jy gedurig volgens die patroon dans, sal dit vinnig verveeld raak.
  3. Slegs 'n persoon met 'n buigsame liggaam en uitstekende plastisiteit dans pragtig. Bly fiks terwyl u oefen en oefen.

Met eenvoudige aanbevelings kan enige man vinnig leer hoe om te dans. As u daarin slaag om u siel in die dans te plaas, sal die goeie seks u sekerlik bewonderende blikke werp. 'N Pragtige dans sal u help om u liggaam te leer ken en te leer oor die innerlike wêreld.

Hoe dans ouens en meisies in die klub?

  • Aan die vrae hoe om op 'n disco-meisie te dans en hoe om 'n man in 'n disko te dans, die enigste antwoord is mooi, in plesier, ontspanne en gemaklik vir mekaar. Help jou met hierdie les in 'n dansskool. Nou is daar baie dansskole en ateljees, in verskillende rigtings. Ons bied gratis proeflopies aan; u kan kom dans, kyk en seker wees. Probeer self die eenvoudigste bewegings, onthou dit en poets tuis.
  • Die beste opsie is natuurlik om in een van hul skole in te skryf en Latyns-Amerikaanse danse te leer dans. Dit is maklik om salsa en bachata korrek en mooi te dans. U moet net glo dat almal in staat is om te dans, sy skouers en arms ontspan, sy gespanne spiere laat los, glimlag en hom oorgee aan die wil van musiek en gevoelens.
  • In die klaskamer gaan ons die bewegings aanleer, dan probeer ons die aangeleerde bewegings in 'n paar. En na 'n paar klasse kan u selfvertroue na die klub gaan as u nog steeds verleë is om daar te wees. U weet immers nou hoe om in 'n klub te dans.
  • As u nie net so goed slaag as die mense om u nie, is daar net een uitweg - glimlag. Die kragtigste wapen teen allerlei foute is 'n ontwapenende, sjarmante glimlag. As u glimlag, sal almal u vergewe, en die hoekigheid in die eerste lesse, en nie heeltemal gepoleerde bewegings nie, en skielik sy ritme verloor. Jy studeer en jy dans. Daar is geen verkeerde dans as u nie aan 'n kompetisie deelneem nie. Maar wat as dit skielik blyk dat daar minder ouens as meisies is? In salsa is dit okay as die meisie self opdaag en die man nooi, in plaas daarvan om die hele aand teen die muur te staan ​​sonder om op 'n enkele uitnodiging te wag.
  • Wat as u maat beter as u dans? Verbly jou, want jy het 'n unieke geleentheid om jou vaardighede te verbeter. As 'n meisie wil dans, maar dit steeds nie slaag nie, kan u dit aan u maat vertel, en hy help graag en doen alles om die dans onvergeetlik te maak. As die ou weet hoe om in die klub te dans, maar sy bene is nog steeds nie so behendig nie, dit is die moeite werd om te onthou dat al die meisies sonder uitsondering hou van dans. En die meisie sal dankbaar wees vir die geleentheid om haar vaardigheid te demonstreer en sal jou natuurlik vergewe as jy skielik 'n bietjie onakkuraatheid maak. En laat jou salsa of bachata jou vreugde en plesier bring, al werk dit nie dadelik nie.

Hoe om te leer dans dans klubs: gaan

Dit is die gewildste dans vir meisies in nagklubs. Go-go meisies is grasieus en plastiek, die regte sterre van die dansvloer. Hulle word hartlik verwelkom by die dansvloere van nuwerwetse nagklubs. Die verduideliking is baie eenvoudig: hulle kan die publiek van die klub aansteek, 'n prettige atmosfeer skep met hul pragdans en uitstekende voorkoms. Die go-go-dans word gekenmerk deur emansipasie en seksualiteit van bewegings, oorgange van gladde draaie na aktiewe spronge. Die kundiges in die dansskool leer die mees korrekte dansbewegings, want vir 'n pragtige dans is dit belangrik om nie net die musiek te hoor en te voel nie, u moet ook u liggaam kan beheer, u emosies in die dans kan plaas.

Tuis kan u die basiese bewegings en kombinasies van 'go-go' leer, wat eenvoudig in die klub sal dans en u vriende se verbeelding sal verbaas. Hiervoor is dit die beste om video-tutoriale vir beginners te gebruik.

Om die go-go-dansbewegings voor te stel, laat ons 'n paar elemente doen:

  1. Ons staan ​​regop, hande op die band. Ons neem 2 treë vorentoe met die regtervoet, en stap dan met die regtervoet na die kant. Vir elke stap vorentoe beweeg ons die skouer. Ons buig om, lig dan die liggaam na bo en skuif ons handpalms op die voorkant van die bene. Lig die regterhand agter die kop op, dan die linkerkant.
  2. Ons gaan voort met die beweging vanaf die vorige figuur. Ons dra die swaartepunt na die regterbobeen, op hierdie tydstip verbind ons die elmboë van ons hande voor ons, palms agter ons koppe. Nou dra ons die swaartepunt na die linkerbobeen, rig die arms voor ons uit en verbind die hande.

Dit is geriefliker om in die video te dans, daar kan u die plastiek van meisies-dansers sien, die mooi bewegings van arms en bene leer. Al gebruik u nie al hierdie komposisies op die dansvloer nie, leer u hoe om mooi te beweeg en te dans. En te erotiese elemente van dans kan vir u geliefde man gereserveer word.

Hoe leer ek om tuis te dans?

Evalueer u vermoëns objektief voordat u begin oefen. Om dit te doen, skakel die musiek aan, staan ​​voor die spieël en dans. Probeer om verskillende bewegings te maak: lig jou hande op, beweeg jou heupe, skouers. As iets verkeerd gaan, moet u werk.

Probeer om tydens u 'spontane' dans u liggaam as geheel en elke deel daarvan afsonderlik te voel. Voel die arm, been, middel en die hele liggaam afsonderlik.

Onthou, meer soepel bewegings dra energie oor, maar as u dit gladder maak, kan u al u sagtheid en kalmte oordra.

In die proses van dansonderrig is die belangrikste ding oefen. Beperk u dus nie om na die klub te gaan nie. As u aanvanklik skaam is vir dans, wees 'n waarnemer. Kyk hoe ander meisies dans, verdeel hierdie bewegings in mooi en onsuksesvol. As u by die huis kom, probeer om te herhaal wat u die beste gehou het. Oefen en bring hierdie bewegings tot volmaaktheid.

Hoe om vryelik in die klub te dans?

As u dink dat u genoeg tuis geoefen het, is dit tyd om aan te gaan na die dansvloer. Ons sal u wenke gee om u vinnig te help om gemaklik te raak en almal met u reuksintuig te onderdanig.

Die belangrikste ding om te onthou is dat dans ligtheid en positiewe emosies is, so moenie dit bemoeilik nie, geniet net die oomblik, en bemeestering sal mettertyd kom.

Hoe kan ek 'n meisie leer dans in 'n klub?

As u glad nie weet hoe om te dans nie, moet u uself herken. Op die onderbewussyn beskou jy jouself as dom (in terme van dans) van ander mense. En as jy jouself van die kant af sien, sal jy jou skaam. Dit is dus onmoontlik om te leer dans.

Daarom moet u tuis voor die spieël dans. Moenie bang wees om dom dinge te doen of snaaks lyk nie. Stel jou voor dat jy nie omgee nie en heeltemal vreemd is. U kry dus emansipasie, wat die basis is van alle dansbewegings.

Watter danse is geskik vir die klub?

Nie nodig om te leer dans in 'n klub soos op die verhoog nie. Eenvoudige mense wat nie pros is nie, rus daar. En hulle stel absoluut nie belang in u prof. opleiding.

Leer slegs 'n paar eenvoudige bewegings. Dit kan gekombineer word en aangepas word vir enige musiek. Met die regte benadering, kan u die danstegniek binne een aand bemeester.

Kyk ook na die res van die dansers. Leen hul bewegings. En beweeg na die ritme van die skare. Kyk na diegene wat nie te goed en op 'n ongewone manier beweeg nie. Moet dit nooit doen om nie dom te lyk nie.

Onthou dat die klub gemaklik geklee moet wees. As u 'n rok druk of skoene druk, sal u ongemaklik voel. U bewegings sal beperk word, en u sal beslis dom lyk. Daarom moet u nie die klub as 'n podium of 'n sosiale aand neem nie.

Heupe besluit alles

Die belangrikste beweging vir enige meisie is om haar heupe te laat swaai, soos in 'n oosterse dans. Staan voor die spieël en probeer met jou heupe dans.

As u hele liggaam terselfdertyd swaai of die dans vanaf die heup glad nie werk nie, is dit die moeite werd om te oefen.

Maar u kan u hande beweeg soos u wil. Moenie hiermee sukkel nie. Selfs bloot aan die elmboë gebuig lyk dit miskien nie sleg as die meisie haar liggaam goed beweeg nie.

En probeer nie om bewegings van striptease te maak nie. Miskien lyk dit baie mooi. Но если вы будет двигаться вульгарно, то вы будете привлекать нездоровое внимание противоположного пола. А ваши подруги могут начать пускать про вас непристойные сплетни.

Основы клубного танца

Как только любой человек слышит мелодию, его тело начинает само собой воспроизводить движения. En as u hom nie weerhou nie, kry u al u eie, natuurlike dans.

Dit is waarop die bewegings in die klub gebaseer is. Daar is geen probleme in hulle nie. En as jy te goed dans, sal dit selfs iets verkeerd wees.

Dit is opmerklik dat sommige meisies oor die algemeen nie natuurlike vaardighede het nie. U kan 'n dansskool bywoon. Moenie skaam wees nie. Dit is beter om u probleem op te los.

En onthou jou fisieke fiksheid. Hoe beter jou figuur, hoe beter is jou dans. Alhoewel daar onder die vol dames goeie dansers is. Maar tog is dit beter om skraal te wees. Dan sal jy beslis nie skaam wees om op die dansvloer uit te gaan nie.

Mense wat ernstig belangstel om in 'n klub te dans, vind dit moeilik om nie te beny nie. Die antwoord op die vraag is 'n kragtige bewys van hul vrye tyd wat hulle baie spandeer.

'N Goeie dans is gebaseer op 'n musikale komposisie. In enige stad, 'n groot aantal nagklubs. Popklanke is soms elektronies in die eerste plek, dit is elektroniese musiek. Baie mense weet nie hoe om die liggaam te beweeg as 'n elektroniese musikale komposisie klink nie. Hulle sit aan 'n tafel en drink drank in afwagting van 'n geskikte motief.

Daar is twee maniere om die probleem op te los. Die eerste behels 'n verandering in jou houding teenoor musiek wat in klubs klink. Die tweede bied 'n naglewe, waar die DJ werk, met inagneming van die wense van die skare.

Anders as lojaliteit aan gewilde musiekstyle, is moderne klubjeugdiges entoesiasties verwelkom met retro-stelle en popmusiek opnuut herhaal.

DJ's streef daarna om die wense van jong mense te bevredig, en administrateurs is bekommerd oor die bywoning van instellings. Dit is maklik om 'n nagklub met die regte musiek te vind. Maar, 'n ander vraag ontstaan ​​- "hoe om vir haar te dans"?

Stap-vir-stap-aksieplan

  • Begin deur gewilde klubmusiek te verken. Laai 'n paar liedjies af en luister vir 'n paar dae. Die speler sal help. Vergesel jou luister danse. Laat dit klink as u werk of kommunikeer.
  • U sal verskeie gunsteling werke hê en u eie regie sal bepaal word. As u wil beweeg terwyl u musiek speel, doen dit as 'n plesier. Jy kan nie jouself dwing nie.
  • Gaan na meer aktiewe aksies. Besoek 'n nagklub en besigtig die dansvloer. Daar is sekerlik 'n danser op wie se bewegings haar sal aanklank vind. Dit bly om hulle onkenbaar aan te neem.
  • Let veral op na tuiswerk na hierdie sortie. Tuis, werk die bewegings wat deur 'n ervare danser geleen is, noukeurig uit. Probeer improviseer, want die karakter en atmosfeer van die dans hang af van die DJ en die dansers.
  • Leer mettertyd om goed te dans. As dit nie genoeg lyk nie, meld u dan aan by 'n dansskool en neem u vaardighede na 'n nuwe vlak.

U sal groot sukses in die klub behaal as u ontspan en voel hoe u u eie liggaam kan beheer. Soms word 'n persoon nie gegee om 'n danser te word nie. Ek beskou sulke eenhede. Byna elke fan van nagklubs kan die toppunt van klubdans verower.

Baie ouens wil leer hoe om koel te dans in klubs, want hulle wil nie belaglik lyk in die oë van vriende nie. Selfs mense wat soms na nagklubs kyk, dans perfek as hulle die reëls volg.

Klubdanse is uiteenlopend; dit is nie moeilik om die gepaste styl te kies om u ordentlik op die dansvloer te laat lyk nie.

U kan oorspronklikheid en oorspronklikheid in die styl bring deur elemente van verskillende danse suksesvol te kombineer.

Professionele dansskole

  1. Lesse in die rigting waarin u uself kies, leer dans, mense voorstel, u help om 'n paar pond te verloor, u liggaamlike gesondheid te verbeter en om pret te hê.
  2. Deurlopende oefening leer jou om te ontspan, bewegings vry en ontspanne te maak. As daar styfheid en beperking was, sal so 'n ballas verbygaan.
  3. Kies 'n skool sorgvuldig. As u van 'n spesifieke opsie hou, moet u 'n gratis les bywoon, inspekteer die danssaal en gesels met onderwysers.
  4. Jy kan nie dadelik professioneel dans nie. Om vir dans op 'n disco voor te berei, is hoogstens tien lesse nodig. Herhaal slegs die lesse wat u tuis geleer het.

Opleiding vir ouens tuis

  1. As u nie tyd het vir 'n dansskool nie, oefen dan tuis. Die effektiwiteit van tuisonderwys is effens erger. Die belangrikste ding is die begeerte om te leer dans.
  2. Op die internet is daar 'n wye verskeidenheid opleidingsvideo's, waarna u die geheime van professionele dansers sal leer.
  3. Kyk gereeld na jouself in die spieël om bewegings te beheer en perfek te maak. Tuisonderrig alleen is nie genoeg nie, konstante oefening op 'n werklike terrein is nodig.

Les vir beginners

Kyk na die video: Kako zapoceti razgovor sa devojkom na ulici, i u bucnom nocnom klubu? (Desember 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send