Nuttige wenke

Onsedelike dans polka

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Liggaamsgewig-oordrag van twee bene na een.
  • Bring die voet na die neusbeenbuiging in 3 posisies met 'n kruis, een op 'n slag (regtervoet en linkervoet).
  • Styg tot halwe vingers (relevant - releve) in 3 posisies.
  • Die posisie van die been in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) voor en agter: voet - by die enkel van die ondersteunende been met 'n uitgetrekte toon, word die knie gebuig en na die kant toe gelê. Sur le cou-de-pied (fr.) Letterlik - “aan die nek van die voet” (op die enkel).
  • Gooi 'n been met 'n reguit knie en 'n getrekte toon - jeté (straal).
  • Weiering (stap met weiering)
  • Pa gly
  • Pa Chasse

1 klop - Pa polka vorentoe vanaf die regtervoet:

Zatakt (en)Voordat u met die beweging begin, moet u die knie van die ondersteunende linkerbeen saggies versag.

Met 'n effense sprong op die linkervoet, staan ​​die regterbeen vorentoe op met 'n reguit knie en 'n uitgetrekte tone (jeté-jet). Die been staan ​​laag bo die vloer. 1-en-2

Pa Chasse vanaf die regtervoet vorentoe:

Telling 1- Pa gly (glystap) met die regtervoet vorentoe in 4 houe. van die tone tot die hele voet. Die regterbeen se knie word effens sag. Die linkerbeen bly agter op die toon (in 4 posisies). Die linkerbeen se knie is reguit.

Tel I- Ryg die knie van die regterbeen met 'n skuifbeweging van die tone op die vloer, trek die linkerbeen in 3 houers na die regterbeen. (agter die regtervoet) en styg na die half tone van albei bene. Die knieë is amper reguit.

Telling 2- Tweede Pa-gly (glystap) met die regtervoet vorentoe in 4 houe. van die tone tot die hele voet. Die regterbeen se knie word effens sag. Die linkerbeen bly agter op die toon (in 4 posisies). Die linkerbeen se knie is reguit.

2 klop - Pa polka vorentoe van die linkervoet:

Zatakt (en)Die linkerbeen, wat op die agterkant van die toon staan, word effens sag in die knie en word vorentoe langs die vloer deur 1 posisie gedra.

Met 'n effense sprong op die regtervoet, staan ​​die linkerbeen vorentoe op met 'n reguit knie en 'n verlengde toon (jeté-jet). Die been staan ​​laag bo die vloer. 3 en 4

Pa-onderstel met die linkervoet vorentoe (soortgelyk aan die telling 1-I-2).

  • As u Pa polka vorentoe uitvoer, moet u bene vorentoe gooi - jeté (jet) moet laag en ingehou wees. Die knie is reguit, die tone word uitgetrek.
  • As u Pa polka vorentoe speel, draai die kop effens na die been wat die stap uitvoer.

1 klop - Pa polka terug van die linkervoet:

Zatakt (en)Voordat u met die beweging begin, moet u die knie van die regterbeen versigtig versag.

Met 'n effense sprong op die regtervoet, staan ​​die linkerbeen van die vloer af op en bly agter die enkel van die ondersteunende regterbeen met 'n gebuigde knie en 'n uitgetrekte teen - in die posisie sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) van agter. Die linkerbeen se knie word na die kant gerig. 1Reguit die linkerbeen agteruit en effens na links (die verlengde toon is op die vloer), voer 'n klein glystap uit met die linkervoet in 4 houers. op die lae halwe vingers.

Die liggaam draai effens na links. Die kop bly in posisie - vol gesig. enTrek die regtervoet met die skuif teen die vloer in drie houe vorentoe. (voor die linkervoet) tot by die lae halftone. Gewig word na die regterbeen oorgedra. 2Voer die tweede klein skuifstap uit met die linkervoet in 4 houers terug. op die lae halwe vingers.

Die regtervoet met die tone op die vloer word in 3 houers na die linkervoet vorentoe getrek. (voor die linkervoet) tot by die lae halftone.

Gewig bly op die linkervoet.

2 maat - Pa polka terug van die regterbeen:

Zatakt (en)Voordat u met die beweging begin, moet u die knie van die ondersteunende linkerbeen saggies versag.

Met 'n klein sprong op die linkervoet, is die regtervoet die toon op die vloer in 1 posisie. beweeg na die posisie van die linkerbeen, met 'n gebuigde knie en 'n uitgetrekte toon - in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) aan die agterkant. Die knie van die regterbeen word na die kant gerig. 3 en 4Herhaal die beweging van die rekening 1-I-2 met die regtervoet.

  • Pa-polka-rug word op lae halwe vingers uitgevoer.
  • Wanneer die agterste polka gespeel word, draai die liggaam effens rigting na die been wat die beweging uitvoer (na regs as hy van die regtervoet af speel, na links as hy van die linkervoet af speel). Die kop bly in posisie - vol gesig.

PA POLE IN DIE REGTE REG

Dansers staan ​​in 'n sirkel, na die middel toe.

Bene - in 3 posisie (regtervoet voor)

Hande - op die band of in die balposisie.

Die beweging neem 2 maat musiekbegeleiding.

Zatakt (en)Voordat u met die beweging begin, moet u die knie van die ondersteunende linkerbeen saggies versag.

Met 'n effense sprong op die linkerbeen, staan ​​die regterbeen vorentoe / sywaarts met 'n reguit knie en 'n teenstrek -

jeté (jet). Die been staan ​​laag bo die vloer.

Die kop draai na regs. 1Begin die liggaam na regs te draai, voer 'n klein skuifstap uit met die regtervoet vorentoe / na die kant (langs die danslyn) na die halwe vingers. Dra gewig na die regterbeen oor.

Die linkerbeen bly agter op die toon. enSkuif die tone op die vloer om die linkerbeen in 3 houers terug te trek. (agter die regterbeen) tot by die lae halftone. 2Voer die tweede klein glystap uit met die regtervoet vorentoe / na die kant (langs die danslyn) tot by die halwe vingers. Dra gewig na die regterbeen oor.

Die linkerbeen bly agter op die toon.

Versag die knie van die regterbeen effens. enMet 'n klein sprong op die regtervoet eindig die eerste helfte van die draai na regs met 180 grade. (na die posisie - met jou rug na die middel).

By die sprong buig die linkerbeen by die knie en word teruggetrek na die enkel van die regterbeen (die verlengde toon van die linkerbeen raak amper aan die vloer). Die linkerbeen is in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) agter die ondersteunende regterbeen.

Die kop draai na links. 3Hou aan om die liggaam na regs te draai en voer 'n klein skuifstap met u linkervoet vorentoe / na die kant (langs die danslyn) na die halwe vingers. Dra gewig na die linkervoet oor.

Die regterbeen bly agter op die toon. enTrek die regtervoet in 3 posisies terug met 'n skuifbeweging van die tone op die vloer. (agter die linkervoet) tot by die lae halftone. 4Voer die tweede klein glystap uit met die linkervoet vorentoe / na die kant (langs die danslyn) tot by die lae halfvingers. Dra gewig na die linkervoet oor.

Die regterbeen bly agter op die toon.

Versag die knie van die ondersteunende linkerbeen effens. enMet 'n effense sprong op die linkerbeen eindig die tweede helfte van die draai na regs met 180 grade. (na die posisie na die middel).

Die regterbeen buig by die knie en word teen die vloer tot op die enkel van die linkervoet vooruit getrek (die regtervoet se teenste toon raak amper aan die vloer). Regterbeen - in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) voor die ondersteunende linkerbeen

Die kop draai na regs.

  • Pa polka word op sy beurt by lae halwe vingers uitgevoer.
  • As die polka in 'n beurt gespeel word, voer die werkbeen die jeté-beweging eers aan die begin van die eerste maat (by die eerste sprong op die ondersteunende been). In die oorblywende stawe op die takt (op die spronge), moet die vrye been na die ondersteunende been getrek word in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied).

In hierdie geval word die linkerbeen agter die ondersteunende regtervoet in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) getrek, en word die regterbeen in die posisie van sur le cou-de-pied (sur-le-cu) getrek de pied) voor die ondersteunende linkervoet.

Die been word onmiddellik voor die stap in die rigting van beweging vertoon.

  • As u Pa polka in 'n paar draaie speel, is die vrye been ook in 'n sur le cou-de-pied (sur-le-cu-de-pied) posisie.
  • As u Pa polka in 'n beurt uitvoer, word die meeste van die draaie op 'n sprong uitgevoer.

    As u Pa polka in 'n draai uitvoer, draai die kop in die rigting van beweging.

    Algemene opmerkings:

    • In alle gevalle word tydens die uitvoering van Pa polka voorlopig 'n stoot-beweging uitgevoer - 'n sprong op die steunpoot en voorbereiding van die werkbeen vir die trap.
    • Pa-polka-spronge is klein en lig.
    • Voordat u spring, moet u die knie van die ondersteunende been effens versag.
    • Die sprong word uitgevoer met 'n effense gly in die rigting van die beweging.
    • By die uitvoering van Pa polka, moet die springagtige op- en afwaartse swaai nie beklemtoon word nie. Beweging - horisontaal, langs die vloer.
    • Die vrye been word vorentoe of agtertoe gehou met 'n effens gebuigde knie.
    • Al die stappe begin by die toon. Voete omgekeer.

    literatuur

    1. "Moderne ballroomdans'.' N Handleiding vir studente van kulturele institute, studente van kulturele en opvoedkundige skole en leiers van dansgroepe in ballroom. Geredigeer deur V. M. Striganov en V. I. Uralskaya. M., "Onderwys", 1978
    2. "Historiese huishoudelike dansHandboek. I. Voronin. M., "Kuns", 1980
    3. 'Balsaaldans.' Sarikojumu dejas. Lasman Milda. Uitgewer Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Riga), 1954
    4. "Dans'N Handleiding vir teateruniversiteite (op verhoogdans). Vasilieva ED, Art, 1968
    5. Opvoedkundige en metodologiese aanbevelings vir die reël van werk met 'n hele klas in die laerskool in ritme, ritoplastie en balsaaldanse. Shutikov Yu.N. St. Petersburg, 2006
    6. "Ritmies op skool, die derde les in liggaamlike opvoeding". Opleidingshandleiding. J.E. Firileva, A.I. Ryabchikov, OV Zagryadskaya, Rostov aan Don" Phoenix ", 2014

    opmerking

    Soos in die literatuur beskryf, word Pa polka vorentoe by lae halfvingers uitgevoer.

    Die huidige beskrywing van die beweging word gegee in die interpretasie van G. Kondratenko, die hoof van die City Methodological Association of Ballroom Dance Teachers in the St. Petersburg City Youth Creativity Palace.

    Pa polka vorentoe in klassieke balsaaldanse - die beweging gly (nie gestakatiseer nie) en word uitgevoer as Pa chasse. Kyk DANSELEMENTE met voorlopige sprong. Sien DANSELEMENTE op die ondersteunende been.

    Video na die danselement "Pa polka"

    Die danselement van die Poolse dans word heen en weer gedemonstreer deur KONDRATENKO Galina Mikhailovna, die hoof van die City Methodical Association of Ballroom Dance Teachers in the St. Petersburg City Youth Creativity Palace.

    Die inskrywings is gedoen tydens seminare van die City Methodological Association of Ballroom Dance Teachers of St. Petersburg, en by seminars vir dans - werkswinkels van die UNESCO International Dance Council in St. Petersburg, die akademiese jaar 2014-2015.

    Videoopnames van Pa Polka se vooruit, agteruit en boekery in pare is tydens dansseminare gemaak - werkswinkels van die UNESCO Internasionale Dansraad in St. Petersburg, die akademiese jaar 2014-2015, en tydens die stadskompetisie van Russiese ballroomdansers onder studente en seniors in 2015, St. Petersburg.

    'N Bietjie uit die geskiedenis van dans, wat bestudeer word in Nizhny Novgorod CRET

    In 1845 het die St. Petersburg-gehoor, meestal onverskillig teenoor die produksies van die Alexandrinsky-teater, van oral in die stad gestroom. Die ouditorium was stampvol, kunstenaars word verskeie kere na 'n loket geroep. Die Alexandrinsky-teater het polka op die verhoog vertoon. Dus het die dans, wat die Paryse samelewing reeds verdeel het in diegene wat dit dans, en diegene wat wil leer, 'n "verblyfpermit" in die aristokratiese kringe van Rusland ontvang.

    Hulle het gepraat en geskryf oor polka in Rusland amper van die oomblik toe dit in 1840 in Parys verskyn het. Een poging is selfs aangewend om die Pools op die verhoog aan die publiek voor te stel, maar die bewegings, alhoewel bekoorlik, word betwyfel deur hul vryheid - selfs vurige Poolse aanhangers, wat voorheen daarvan uit koerante of verhale geweet het, twyfel of dit reg sou wees om so te dans. In die Alexandrinsky-teater, aan die ander kant, is die polka spesiaal “aangepas” vir die vertoning, wat alles wat aanstoot kan gee, weggegooi het.

    Soos in Parys, in St. Petersburg, het die polka die effek van 'n ontploffende bom veroorsaak. 'N Onlangse roem is onmiddellik ontvang deur enige dansonderwyser wat dit kon onderrig. Mans het van hul vrouens gevlug, en vrouens het van hul mans gevlug om 'n nuwe dans te leer. Jong amptenare, wat die baas wou behaag, het hom nie meer oor sy gesondheid of vordering gevra nie, maar slegs oor die vraag of hy die Poolse vrou dans of hy sien hoe hulle dans. Jong mans is in polka tot uitputting opgelei, en val soms letterlik van hul voete af. Selfs die dokters was verheug: uiteindelik het die inwoners van St. Petersburg begin beweeg en genoeg oefen, wat beteken om hul gesondheid te behou.

    Hoe het u polka op balle in die 19de eeu uitgevoer? Aanvanklik het hulle eenvoudig in pare in die saal uitgegaan en gedans, in verskillende rigtings beweeg en probeer om nie met mekaar te bots nie. Frisky polka-trappies laat albei draai, of vorentoe beweeg of om seker te maak dat dit veilig is, agtertoe. Op meer amptelike balle het hulle probeer om 'n sirkel te vorm om orde te handhaaf en botsings te vermy. Die dansers was nie tevrede met die eenvoudige uitvoering van die polka in pare nie, en het dit in ander bekende danse - teen-danse, quadrille, cotillons - ingevoeg.

    Die gewildheid van polka en vryheid in die uitvoering van sy stappe het daartoe gelei dat verskillende weergawes van polka onmiddellik begin verskyn het, en teen die begin van die 20ste eeu het hul getal tientalle bereik. Dikwels word hulle op dieselfde musiek gespeel, net die treë was anders: êrens word 'n sytak bygevoeg, êrens 'n bietjie galop, en as u 'n Boheemse pa speel, was dit nodig om u voet op die hak te plaas.

    In oop klasse van die Nizhny Novgorod-klub vir die heropbou van historiese dans, bestudeer ons Pools in Maart. Enigiemand kan hierdie lekker en elegante dans probeer.

    Ons is op Donderdae van 19.00 tot 20.30 besig met die adres Gagarina Ave., 97, gebou 2, op die grondgebied van die Staats Landbouakademie, op die vierde verdieping van die gebou van die Fakulteit Ingenieurswese.

    Vir alle vrae kan u ons groep kontak (https://vk.com/kritnn) of skakel +79519010389 (Andrey Gospodchikov, voorsitter van die CRIT).

    Die materiaal en beelde is verskaf deur Andrey Gospodchikov, voorsitter van die CRIT.

    Kyk na die video: Klipwerf Boereorkes - Lekker ou Jan (Desember 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send